De laatste dagen van de vakantie tikken langzaam weg, en september staat alweer voor de deur. Voor velen van ons betekent dit de...

🌞 De zomertijd, een ideale tijd voor reflectie en groei 🌱 Soms krijg ik wel eens de vraag “Reflectie, hoe doe je dat dan precies? Mijn...

Burn-out, de cijfers blijven de pan uit rijzen en iedereen kent ongetwijfeld wel iemand in zijn omgeving die ermee geconfronteerd werd,...

Ik kwam het volgende kort artikel tegen in het recentste 'Psychologies' magazine en wil het graag met jullie delen omdat niks doen in de...

Ik heb altijd geweten dat ik een perfectionist was, en als ze mij vroegen om mijn beste en slechtste eigenschap te noemen, was dat ook...

Na het lezen van Mentaal Kapitaal van Elke Geraerts, kon Het Nieuwe Mentaal niet achterblijven. Zeker door mijn persoonlijke ervaring van...

Ken je het gevoel dat je volledig geleefd wordt? Dat het lijkt of je geen controle meer over je leven hebt en alles moet? Tot op een punt...

Wil je graag meer weten over hoe je meer controle over je leven kan nemen, hoe je bewuster kan worden van je omgeving en dit kan...